Je hebt alles gegeven, maar nu is het tijd om voor jezelf te kiezen.

Je voelt je uitgeput en gevangen in een patroon van altijd maar doorgaan.

Stress en burn-out hebben je volledig uitgeput, en het lijkt alsof je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt.

Maar het kan anders.

Mijn visie? Duurzaam herstel van stress en burn-out begint bij het aanpakken van de diepere oorzaken.

Begrijpen hoe je in deze situatie terecht bent gekomen én ontdekken wat je nu anders kunt doen om weer grip te krijgen op je leven.

Ik werk praktisch en hands-on, met veel aandacht voor jouw gevoelens en je lichaam.

Samen ontdekken we hoe je weer in contact komt met jezelf, zodat je de signalen van stress beter kunt herkennen en begrijpen.

Want écht herstel begint bij rust vinden, luisteren naar je lichaam en leren hoe je met nieuwe kracht en balans in het leven kan staan.

Gun jezelf het leven waar je naar verlangt.

Stel je voor dat je weer vol energie wakker wordt,

zin hebt in de dag en weet hoe je stress kunt verminderen.

Dat je met vertrouwen uitdagingen aankunt en kunt genieten van tijd met je gezin, vrienden en familie, zonder dat vermoeidheid of spanning je tegenhoudt.

Hoe zou het zijn om eindelijk rust en balans te ervaren, in je hoofd en in je lichaam?

Dat je weet hoe je jouw grenzen bewaakt en ontspannen door het leven gaat.

Daar werken we samen naartoe!

Boek jouw gratis kennismaking

Aanbod

TRAJECT
Van Burn-out naar Bloei!

In dit 3-maanden traject leer je hoe je weer energie vindt om je dag te beginnen,
veerkrachtiger wordt en opnieuw écht kunt genieten.

Met persoonlijke begeleiding, praktische tools en ruimte om op jouw tempo aan de slag te gaan,
bouwen we stap voor stap aan jouw herstel.

Lees verder >

LOSSE SESSIES
stress en burn-out

Heb je nood aan gerichte ondersteuning zonder meteen een traject te volgen?
Dan kun je losse sessies inplannen waarin we werken aan wat jij nú nodig hebt.

Elke sessie is afgestemd op jouw situatie, met focus op wat jou nu het meest helpt, zoals rust vinden, grenzen stellen of omgaan met stress.

Boek jouw eerste gesprek >

LOOPBAANBEGELEIDING
ondersteuning op werkvlak

Voel je dat je vastloopt in je werk?
Wil je ontdekken welke job bij je past,
je talenten helder krijgen of
een betere balans vinden tussen werk en privé?

Samen werken we aan wat jij nodig hebt: sterker communiceren, grenzen stellen en beter omgaan met stress of werkdruk.

Lees verder >

Hey, ik ben Britt!

Na jarenlang voor iedereen te zorgen behalve voor mezelf, botste ik keihard tegen de muur. Dat was het moment waarop ik besefte: dit moet anders.

Ik ontdekte hoe mijn hoogsensitiviteit en patronen zoals perfectionisme en pleasen een rol speelden in mijn burn-out. Door dieper in mezelf te duiken, vond ik niet alleen mijn balans terug, maar ook mijn missie: anderen helpen om hetzelfde te doen.

Nu begeleid ik mensen zoals jij om meer rust, energie en voldoening te vinden in een leven vol prikkels en uitdagingen. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten, maar ook hoe het is om eruit te komen.

En ik help je graag op weg naar een leven dat écht bij je past.

Wil jij ontdekken hoe ik jou kan helpen?

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek