Blog over stress vermindering,

burn-out herstel en loopbaangeluk

Veel leesplezier! 

Liefs, 

Britt

Graag nog meer tips en inzichten?

Word dan lid van de besloten Facebook groep 'Stress en burn-out herstel,

waar je terecht met jouw verhaal en ik jou inzichten en tips geef voor jouw herstelproces.

blog stress vermindering

Als rust nemen eng voelt

We leven in een hele drukke maatschappij, waarin we allemaal veel te doen hebben. Werk, familie, maar ook gaan sporten, feestjes, we willen alles mee doen en niets missen.

Lees meer »

Schrijven als zelftherapie

Schrijven is een laagdrempelige en voordelige manier om aan zelftherapie te doen. Door je gedachten en gevoelens neer te schrijven, creëer je meer afstand en maak je je hoofd leeg, waardoor je meer tot rust kan komen. 

Lees meer »