Stop met over je grenzen gaan!

Zelfzorg stappenplan voor in moeilijke periodes

Voel jij je uitgeput, overweldigd of mentaal op je limiet?

Hebt je het gevoel dat je telkens weer over je grenzen blijft gaan?

Dan is dit zelfzorg stappenplan speciaal voor jou.

Het is een praktische handleiding die je helpt om voor jezelf te blijven zorgen in tijden dat het moeilijk gaat.

Zodat je niet nóg meer over je grenzen gaat en jezelf nog meer uitput,

maar zodat je weer rust en balans kan vinden.

Vanaf zondag 6/10/24 beschikbaar.

Ben jij thuis met een burn-out en weet je niet waar te starten?

Je probeerde zelf al aan de slag te gaan om hieruit te komen maar er lijkt niets te werken..

Je voelt je gefrustreerd en moedeloos, hoe geraak je hier ooit nog uit?

Download dan mijn video 'In 3 stappen uit je burn-out' en krijg praktische en simpele tips

die je meteen kan toepassen, zodat jij weer rust kan ervaren en vertrouwen hebt in jouw herstel.

Weet je niet goed waar te starten?

Zit je met twijfels of vragen en wil je graag even afstemmen?

Dan kijk ik graag even met je mee! Je kan hier jouw GRATIS kennismakingsgesprek boeken:

Dit is een online gesprek van 20 min. waarin we jouw huidige situatie bekijken en

afstemmen of ik jou hierbij kan verder helpen.

Je bent heel welkom! 🙏