Eerste hulp bij stress
Via 1-op-1 coaching begeleid ik je naar een leven met meer energie, meer ruimte voor jou en de dingen die jou gelukkig maken.
Ik help je om:
- Te zoeken naar oplossingen, mogelijkheden, waar je zelf nog niet eerder aan gedacht hebt.
- Orde en structuur creëren in de chaos van je hoofd waar je soms in zit en geen uitweg in ziet.
-
Je een spiegel voorhouden en wijzen op dingen waar je je niet bewust van bent.
Bij coaching gebeurt dit in een veilige omgeving, zonder oordeel. Als coach begeleid en steun ik jou. Ik zoek mee naar de juiste weg voor jou en motiveer je om te blijven doorgaan!
Tijdens individuele coaching sessies leer ik jou om meer rust
te vinden in jouw hoofd en lichaam.
Om op een duurzame manier voor jezelf te zorgen
en te gaan kiezen voor wat jij nodig hebt.
Online sessies of te Kontich
Prijs:
1 sessie (45 min. - 1u): €70
Herken je dit:
- Je wil graag patronen doorbreken die je niet langer helpen
- Je wil meer voor jezelf kiezen en betere grenzen stellen
- Je wil graag leren omgaan met onaangename situaties
- Je wil beter gaan zorgen voor jezelf, je stress- en spanningsklachten kunnen herkennen en weten wat je moet doen om deze te verminderen
- Je wil jezelf beter leren kennen en jezelf helemaal accepteren voor wie je bent, zodat je met meer zelfvertrouwen in het leven kan staan
- Je wil graag terug energie hebben en kunnen genieten van het leven!
Dan begeleid ik je graag om weer helemaal voor jezelf te kiezen!
Mijn coachees over de coachingsgesprekken:
Je luisterde, durfde me te onderbreken en wist telkens de essentie uit mijn verhalen te puren.
Daardoor kon je me goed vatten en me het juiste advies geven. Tips, opdrachtjes, weetjes,... Ik heb veel van je geleerd.
Nogmaals dikke dank.
~~~
Je hebt voor verschillende zaken mijn ogen geopend en mee naar oplossingen gezocht.
Elke sessie ontving je me met een warm welkom, twee luisterende oren en een flinke portie advies. Bedankt daarvoor.
Marleen J.
Ben je niet zeker of ik jou kan verder helpen?
Vraag hier je gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan: